SHIATSU : THERAPIE MANUELLE
En quoi consiste le shiatsu ?
- un moment de complète détente où l'on se sent accompagné.é.x.
- une thérapie manuelle japonaise qui se base sur la compréhension énergétique de la médecine traditionnelle chinoise.
- des pressions enveloppantes, des étirements et mobilisations articulaires douces qui invitent votre Qi ou énergie vitale à s’harmoniser et s’autoréguler.
- un soutien lors des moments difficiles.
- simplement une manière de prendre soin de soi.
- une méthode complémentaire efficace à une thérapie en cours.
Description d'une séance
La séance commence par un bref moment de discussion.
Je suis à l’écoute de ce que vous racontez de vous, de différentes manières et de votre besoin du moment.
Puis l’écoute passe par le shiatsu, qui permet une autre communication, apporte de nouveaux éléments et /ou vient confirmer des hypothèses.
C'est mon ressenti qui avant-tout va guider mes mains. Les observations interprétées à la lumière de certaines notions de médecine chinoise viennent enrichir la séance.
Chaque séance est unique. Ainsi le shiatsu se déroule et c’est avec douceur, par des pressions, mobilisations et étirements, que votre corps et l’énergie qui l’anime (le Qi, à travers les méridiens) est accompagné vers plus d’équilibre.
En fin de séances, des exercices tels que des étirements, de la cohérence cardiaque, des conseils en lien avec vos demandes et mes observations peuvent vous être proposés (ou pas !).
Appréhender la notion de méridien
"Le modèle des méridiens du corps humain est dans les cours d'eau qui parcourent les territoires terrestres.
Les fleuves organisent la circulation de l'eau et s'orientent tous dans la même direction (...); ils apportent la vie dans les terres qu'ils traversent et attirent à eux les rivières ; leur écoulement, qui varie au long de l'année, ne doit ni se bloquer, ni déborder ou s'assécher excessivement.
Les méridiens organisent la circulation des souffles, tous verticaux, indiquant ainsi qu'ils expriment l'ordre naturel, donné par le Ciel. Ils font vivre les territoires corporels qu'ils parcourent ; ils structurent et commandent toutes les autres circulations.
Leurs pathologies sont des blocages dans la distribution du sang et souffles (...)."
Credits Photo
- Cours d'eau : photo de Kotryna Juskaite sur Unsplash
- Séances des shiatsu : collection personnelle