SHIATSU PERINATAL
Pendant la grossesse
J’ai le plaisir de vous accueillir dès le début de la grossesse pour des séances très douces afin de favoriser l’acceptation des émotions et l'adaptation de votre corps et votre esprit à ce nouvel état d’être.
Dès la fin du premier trimestre et jusqu’au 3ème trimestre :
Les petits maux de la grossesse peuvent souvent être soulagés par un suivi en shiatsu.
Puis, à partir de 37 semaines d’aménorrhées :
Le travail en shiatsu vise à appeler doucement l’énergie vers le bas pour préparer le corps et l’esprit à cette ouverture et ce mouvement de « lâcher » propre à l’accouchement.
Atelier pratique pour le.la partenaire : apporter son soutien pendant l'accouchement et le post-partum
- Pour le futur parent qui souhaite participer activement à la naissance de son enfant.
- Vous découvrirez la posture et les gestes qui pourront soutenir votre partenaire pendant l'accouchement.
- Vous apprendrez quelques points (tsubo), qui peuvent faciliter le travail de l'accouchement.
- Pour les mamans dont le.la partenaire ne souhaite pas avoir un rôle de soutien pendant l'accouchement et pour les mamans sola : toute personne de votre choix est bienvenue pour suivre cet atelier.
- Cet atelier est l'occasion d'un moment de bien-être et de connexion.
- Le contenu de cette atelier partage les bases de l'atelier de shiatsu pour 2 tout en s'adaptant à la spécificité de l'accouchement et du post-partum et à votre demande.
shiatsu pendant le post-partum
Il est parfois difficile de s'accorder une pause, une temps rien que pour soi.
Pourtant, c'est après l'accouchement, quand bébé est là qu'il est encore plus appréciable de prendre soin de soi.
Ces séances visent à tonifier votre énergie et vous ressourcer, afin de vous soutenir dans ce moment de don de soi si particulier et intense.
Les tensions musculaires dans le cou et le haut du dos (notamment) peuvent être soulagées par le shiatsu.
Votre bébé est bienvenu pendant les séances, si vous le souhaitez ou si vous n’avez pas de garde.
Accompagnement shiatsu après un accouchement difficile
Le toucher shiatsu, bienveillant et sécurisant, permet de lâcher des tensions physiques et émotionnelles.
Cela amène progressivement à plus de sérénité.
Si vous vivez une période de détresse, selon comment s'est passé l'accouchement, le shiatsu est un outil de reconnexion avec votre corps qui peut vous aider à traverser cette épreuve.
Je suis disponible pour un contact par téléphone ou mail avant votre première séance. N'hésitez pas à me contacter si vous le souhaitez.